Kas teadsid, et ka nägemist saab treenida – täpselt nagu lihaseid?
Sportlik täpsus ja reaktsioonikiirus ei sõltu ainult füüsilisest vormist, vaid ka sellest, kuidas silmad ja aju omavahel koostööd teevad. Seda kutsume sportnägemiseks – oskus näha, tajuda ja reageerida täpselt õigel hetkel.
⇒ Kuidas mõjutab juhtsilm sinu täpsust pallimängus?
⇒ Mis põhjusel hakkab mõnel tantsijal keerutades pea ringi käima?
⇒ Miks võib laps, kelle silmad ei tööta hästi koos, öelda: „Ma ei taha trennis käia“?
Sellest ja paljust muust räägivad Silmatarga optometrist-nägemisterapeut Karmen Johansson ja saatejuht Merike Lehepuu TerviseTasku podcastis Terve Mina.
Jaga postitust:
© Silmatark 2026 | Kõik õigused kaitstud